Bibi的料理日記

近年來身邊有很多朋友都在運動或健身，有在做體重管理。

而女人一輩子的功課就是減肥，對體重斤斤計較，

但除了體重這個數字之外，BMI、體脂率、肌肉量、內臟脂肪...等數字其實都比體重更重要！

這些都是傳統的體重計沒辦法得到的資訊，而且也沒人幫你記錄下來

之前減肥的時候我有每天睡醒量體重的習慣，但是需要另外下載一個app手動紀錄

體重計也是很陽春的那種，只有顯示公斤一個數字，無法得知其他的資訊。

有了iNO 15合1健康管理藍牙智慧體重計之後就解決的這個困擾，真的覺得超方便！

話不多說先來開箱！盒子包裝得很精緻且堅固，畢竟體重計也是個較精密的儀器

摔到的話也很怕壞掉或不準，所以裡面是有用保麗龍固定住的

運送過程中也比較不怕盒子搖晃跟碰撞

先從外觀開始介紹好了！

顏色的部分有三款，分別是尊貴黑、清新白、玫瑰紅

我這次選的是清新白，外觀很簡約，看起來非常輕薄厚度大約2.3公分，

直接收納在床底、沙發或櫃子底下應該都放得進去

重量只有1.1公斤，單手就可以輕鬆拿取移動

電池是使用兩顆3A電池，電池電力也直接顯示在上面

稱重的範圍從3kg~180kg，大人、小孩也都很可以

選擇iNO 15合1健康管理藍牙智慧體重計就是為了可以自動記錄的功能

在外盒以及說明書上都可以看到app的QR code

直接掃描或是搜尋就可以輕鬆下載【iNO健康】囉！

也可以與蘋果的健康app連結

進入到登入畫面，使用電子信箱就能輕鬆註冊

註冊成功後可選擇常用的長度及重量單位

接著輸入基本資料

接著app會跟著你的身高計算你的BMI目標體重範圍

除了自己之外也可以加入家庭成員一起做體重健康管理喔！

最多可以加入8名家庭成員，應該對一般家庭來說都很夠用了！

也有訪客模式，家裡有朋友來想測量也是可以單次觀看測試結果不會儲存數據的喔！

點擊上秤符號即可站上體重計開始測量

女人的體重是秘密，這次就只好公開男友的數據了～哈哈！

測好的數據除了馬上可以在體重計上看到之外也會自動顯示在APP上

不需要再手動紀錄

除了體重之外還幫你運算了BMI、脂肪率、脂肪重量、肌肉、肌肉量、水分比例、水含量、

內臟脂肪率、骨量、基礎代謝率、蛋白質、肥胖度、身體年齡、去脂體重，15項身體數據。

如果不清楚這些名詞代表的意義，點進去也都有進一步說明，非常貼心！

還有一個我覺得很棒的功能想介紹給大家

就是秤重體醒！健康管理這種東西就是要持續才能觀察自己身體的數據變化

但是真的很容易會忘記量體重我知道！所以還有一個內建的功能是秤重提醒！

可以自己設定時間及鬧鐘週期，我覺得是個很貼心的功能！

同一台體重計是可以同時綁定多台手機app的

也可以將數據同步到其他手機裡非常方便！

也有趨勢功能可以直接看到你體重或其他數值的變化幅度

也可以選擇時間範圍內的趨勢

在歷史的功能也可以直接看到體重與體脂，若是想知道更多數據也可以點進去看詳情

市面上有很多體重計，但大多都只有體重功能，或是多加上體脂或BMI功能，

iNO 15合1健康管理藍牙智慧體重計應該是我目前看過CP值最高的一款

現在團購價不用千元就能輕鬆管理你的健康

可以針對測量的結果改善自己的飲食以及水分的攝取，根據脂肪與肌肉量來規劃自己的運動菜單

真的是必須大力推薦給身邊每一個朋友

購買網址：http://tinyurl.com/y7vm93nu